Sōma, l'expérience
du Pilates Reformer
premium
Une méthode unique
Sōma est un studio entièrement dédié au Pilates Reformer, pensé comme un véritable lieu de transformation physique et mentale.
Présent dans plusieurs villes, chaque studio Sōma propose une expérience premium, centrée sur la progression, la précision et l’accompagnement.
Ici, chaque séance se déroule en petit groupe de 8 personnes maximum, encadrée par des coachs formés à la méthode Sōma, dans un cadre à la fois structuré et apaisant.
L’ambition Sōma : t’aider à te renforcer, à progresser durablement, et à retrouver des sensations profondes dans ton corps.
Une approche structurée et évolutive
Sōma est une méthode de Pilates Reformer pensée pour accompagner chaque personne de manière progressive, encadrée et durable.
Chaque séance s’inscrit dans une logique d’évolution claire, permettant d’avancer étape par étape, quel que soit ton niveau de départ.
La méthode Sōma est aujourd’hui une marque déposée, construite pour garantir une expérience cohérente, qualitative et reproductible dans chacun de nos studios.
Nous avons conçu 7 types de cours pour progresser
Sōma s’appuie sur une méthode structurée, organisée autour de 7 types de cours.
Cette organisation permet à chacune de progresser de manière claire, en fonction de son niveau, de ses besoins et de ses objectifs.
Chaque séance s’inscrit dans un parcours cohérent, pour évoluer étape par étape et s’inscrire dans une pratique durable.
Fondation
Les cours Fondation 1 et Fondation 2 constituent la base de la méthode Sōma.
Ils permettent de poser des repères solides, d’intégrer les bons placements et de comprendre les principes essentiels du Pilates Reformer.
C’est une étape clé pour évoluer en confiance et construire une progression durable.
Signature
Les 5 cours Signature prolongent la méthode Sōma à travers des formats variés, pensés pour renforcer le corps et affiner la pratique.
Ils permettent de continuer à progresser, d’explorer différentes intensités et de développer une pratique plus complète, toujours encadrée et structurée.
Nos studios
Sōma se développe dans plusieurs villes avec une même exigence : proposer une expérience encadrée, accessible et durable.
Chaque studio propose la méthode Sōma dans un environnement pensé pour accompagner ta progression.
Le Pilates Reformer, une pratique complète
Le Pilates Reformer est une méthode d’entraînement qui permet de renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et développer la mobilité.
Accessible à tous les niveaux, il s’adapte à ton corps et à tes besoins.
Chez Sōma, cette pratique est structurée et encadrée pour te permettre de progresser durablement dans des studios premium, en petit groupe (8 personnes maximum).
Développer un studio Sōma
Ouvrez votre franchise
Sōma est un concept structuré, pensé pour être duplicable et performant.
Nous accompagnons celles et ceux qui souhaitent ouvrir leur propre studio et s’inscrire dans un projet solide et durable dans le secteur du bien-être.