Certification SŌMA · Octobre 2026
Andréa
Son retour après son parcours de certification Pilates Reformer SŌMA.
Formation Coach SŌMA Pilates Reformer
24 heures pour apprendre à enseigner le Reformer.
Une formation immersive et personnalisée sur 3 jours au studio SŌMA La Rochelle. Pratiquez, observez, comprenez et enseignez aux côtés des coachs et formateurs SŌMA.
24H
de formation et d’immersion en présentiel
24H
de formation en présentiel
3 jours
d’immersion au studio SŌMA
100%
personnalisé selon votre profil
1 290€
TTC · paiement en plusieurs fois possible
Avec les formateurs SŌMA
Les grands blocs de travail.
Le contenu précis évolue selon votre profil, tout en travaillant les compétences fondamentales nécessaires pour enseigner le Pilates Reformer de manière professionnelle et sécurisée.
01
Comprendre le Reformer et enseigner en sécurité
Maîtriser la machine avant d’apprendre à l’enseigner.
Anatomie du Reformer
Réglages de la machine
Compréhension des ressorts
Résistance et assistance
Stabilité et contrôle
Principales règles de sécurité
Positions fondamentales
Observation des placements
Premières corrections
Consignes claires et courtes
Adaptations
Transitions sécurisées
02
Construire et piloter un cours SŌMA
Passer d’une succession d’exercices à une séance cohérente avec une véritable intention.
Objectif d’une séance
Construction de la progression
Organisation des blocs
Sélection des exercices
Choix des ressorts
Transitions
Gestion des niveaux
Corrections
Adaptations
Gestion du groupe
Rythme de la séance
Formats SŌMA
03
Enseigner, corriger et prendre sa place de coach
Passer progressivement de l’analyse à l’enseignement en situation réelle.
Création de séquences
Installation des participants
Annonce des ressorts
Explication du mouvement
Observation du groupe
Identification des compensations
Corrections
Adaptations
Posture du coach
Travail de la voix
Présence et regard
Feedback individualisé
La formation SŌMA
Une formation qui s’adapte à vous.
Votre niveau, votre expérience et votre projet professionnel servent directement à construire votre parcours. La formation est pensée pour travailler en priorité les compétences dont vous avez réellement besoin.
01
Pratiquer
Vivez différents cours SŌMA pour comprendre les sensations, les placements, les ressorts et les intentions pédagogiques.
02
Observer
Analysez de vrais cours et différentes façons d’enseigner : consignes, corrections, transitions, rythme et gestion du groupe.
03
Comprendre
Travaillez avec les formateurs SŌMA sur la machine, la sécurité, les ressorts, les placements, la pédagogie et la construction d’un cours.
04
Enseigner
Construisez vos séquences, prenez la parole, observez, corrigez, adaptez et prenez progressivement votre place de coach.
Notre pédagogie
La théorie part toujours du terrain.
Chez SŌMA, le rôle du formateur n’est pas de réciter
un cours théorique. Chaque notion repart de ce que vous
venez de pratiquer ou d’observer,
puis est immédiatement reliée à une mise en situation concrète.
Une immersion réelle
Apprendre au cœur d’un studio en activité.
Pendant votre formation, vous ne restez pas simplement face à un formateur. Vous êtes plongé dans l’environnement réel du studio et confronté à de véritables situations d’enseignement.
Pratique
Ressentir les mouvements avant de les enseigner.
Observation
Analyser des coachs, des cours et des situations réelles.
Analyse
Débriefer les situations rencontrées avec les formateurs.
Application
Mettre immédiatement en pratique les apprentissages.
Après les 3 jours
Le parcours de validation SŌMA.
La formation ne s’arrête pas lorsque vous quittez le studio. Nous voulons valider votre capacité à enseigner de manière autonome, claire et sécurisée.
01
Réalisation et transmission de cours filmés.
02
Analyse de votre enseignement et de votre posture de coach.
03
QCM de validation des connaissances.
04
Évaluation individuelle et feedback.
05
Validation Coach Pilates Reformer – Méthode SŌMA.
Elles sont passées par la formation SŌMA
Elles racontent leur certification.
Découvrez le retour d’Andréa et Miriam après leur certification Pilates Reformer SŌMA en octobre 2026.
Certification SŌMA · Octobre 2026
Miriam
Son retour après son parcours de certification Pilates Reformer SŌMA.
À qui s’adresse la formation ?
Des profils différents. Un même objectif.
Apprendre à enseigner le Pilates Reformer avec structure, sécurité et compréhension du mouvement.
Coachs sportifs
Pour développer une nouvelle compétence
et enrichir votre accompagnement.
Professeurs de Pilates
Pour passer du Mat au Reformer
et approfondir votre pédagogie.
Kinésithérapeutes
Pour développer votre connaissance
du Reformer et du mouvement.
Professionnels du mouvement
Yoga, danse ou autres disciplines
autour du corps et du mouvement.
Personnes en reconversion
Pour construire un projet professionnel
autour du Pilates Reformer.
Futurs entrepreneurs
Pour acquérir les bases pédagogiques nécessaires
avant d’enseigner ou développer votre activité.
Tarif de la formation
1 290€
TTC
Paiement en plusieurs fois possible.
Un acompte permet de confirmer votre inscription. Le solde peut ensuite être échelonné selon les modalités proposées par SŌMA.
Candidater à la formation
Inclus dans le tarif
Un parcours complet.
24 heures de formation en présentiel
Pratique sur Reformer
Observation de cours réels
Travail avec les formateurs SŌMA
Mises en situation d’enseignement
Feedbacks individualisés
Guide théorique transmis en amont
Supports pédagogiques SŌMA
Parcours post-formation
Évaluation finale et validation SŌMA
Tout au long de l’année
Déposer ma candidature
Une formation construite autour de votre projet.
Il n’y a pas de nombre minimum de participants nécessaire pour organiser une formation. Les parcours peuvent être organisés en très petit groupe afin de conserver un accompagnement réellement personnalisé.
Formation Coach SŌMA Pilates Reformer
Prêt à apprendre à enseigner le Reformer ?
Présentez-nous votre parcours et votre projet. Nous étudierons votre candidature afin de construire une formation adaptée à votre profil.
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